कैमोमाइल चाय पीने से अनिद्रा की समस्या दूर हो सकती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है.

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कैमोमाइल चाय में हल्का शामक प्रभाव होने के कारण यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है।

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कैमोमाइल चाय में सूजन-रोधी और ऐंठन-रोधी गुण होने के चलते  पेट की ख़राबी, सूजन, अपच और गैस से राहत दिलाने में मदद करता है। 

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कैमोमाइल चाय मासिक धर्म के दौरान होने वाले ऐंठन और असुविधा को कम करने में मदद कर सकती है

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कैमोमाइल चाय मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है

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कैमोमाइल में सूजन-रोधी गुण होते हैं शरीर में गठिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं

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किनको नहीं करना चाहिए इसका प्रयोग

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को  कैमोमाइल या डेज़ी परिवार के अन्य पौधों से एलर्जी वाले लोगो को  ब्लड थिनर, शामक और कुछ कैंसर की दवाएं प्रयोग कर रहे लोगो को 

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